¿Por qué mi niño pequeño solo quiere picar todo el día?
Pregunta
¿Por qué mi niño pequeño solo quiere picar todo el día?
Respuesta del experto en Little Lunches
Es común que los niños pequeños quieran picar todo el día: los estómagos pequeños y el fácil acceso a la comida pueden hacer que ir picando parezca lo normal. Una rutina sencilla suele ayudar. Prueba ofreciendo comidas y meriendas cada 2–3 horas; sirviendo las meriendas en la mesa; incluyendo proteína, grasa y carbohidratos para que la merienda sacie; y ofreciendo agua entre los momentos de comida. Si el picoteo constante sigue ocurriendo, un chat con IA puede ayudarte a planificar una rutina para tu hijo.
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