Almuerzo

Arroz con lentejas

Name: Arroz con lentejas
Prep time: 5 min
Cook time: 30 min
Total time: 35 min
Yield: 4
Cuisine: Mediterráneo
Ingredients: 2 Cucharada hummus

Duración total

35 min

Prep

5 min

Cocinar

30 min

Porciones

Cocina

Mediterráneo

Rango de Edad

1 año y más

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Restricción dietética

Vegetariano

Sin lácteos

Sin gluten

Sin huevo

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin pescado

Sin mariscos

Sin carne roja

Sin trigo

Sin soja

Sin puerco

Mustard-Free

Sin sésamo

No sugar added

Kosher

Ingredientes

2 Cucharada

hummus

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Añade la mitad de la mantequilla a una olla antiadherente y déjala derretir. Reserva la mantequilla adicional para después.

Paso 2

Añade el arroz, lentejas, sal, pimienta, comino, cúrcuma, curry en polvo, cebolla y ajo.

Paso 3

Sofríe durante 7 minutos y añade el cilantro. Cocínalo por 1 minuto adicional.

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Información Nutricional por Porción

Calorías

12 kcal

Grasa

0.72 g

Carbohidratos

1 g

Proteína

0.59 g

Fibra

0.45 g

Azúcar

Sodio

28 mg

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