Desayuno

Panqueques de banano y chía

Name: Panqueques de banano y chía
Prep time: 5 min
Cook time: 5 min
Total time: 10 min
Yield: 1
Cuisine: Americano
Ingredients: 1 Cucharadita semillas de chia

Duración total

10 min

Prep

5 min

Cocinar

5 min

Porciones

Cocina

Americano

Rango de Edad

Bebé 6-8m+

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Restricción dietética

Vegetariano

Sin lácteos

Sin gluten

Sin huevo

Sin maní

Sin nueces de árbol

Sin pescado

Sin mariscos

Sin trigo

Sin soja

Sin puerco

Sin carne roja

Mustard-Free

Sin sésamo

No sugar added

Kosher

Ingredientes

1 Cucharadita

semillas de chia

Obtener ingredientes de la receta

Direcciones

Paso 1

Machaca el banano y agrégalo a un bol.

Paso 2

Agrega el huevo, la avena y la chía. Mezclar hasta que esté combinado.

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Información Nutricional por Porción

Calorías

19 kcal

Grasa

1 g

Carbohidratos

2 g

Proteína

0.66 g

Fibra

1 g

Azúcar

Sodio

0.64 mg

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