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Almuerzo
Pasta de garbanzos con pesto de espinaca
Duración total
15 min
Prep
5 min
Cocinar
10 min
Porciones
3
Cocina
Italiano
Rango de Edad
1 año y más
Añadir a mi plan de comidas
Restricción dietética
Vegetariano
Sin gluten
Sin huevo
Sin maní
Sin pescado
Sin mariscos
Sin trigo
Sin soja
Sin puerco
Sin carne roja
Mustard-Free
Sin sésamo
No sugar added
Kosher
Ingredientes
3 Taza
espinacas
1/3 Taza
piñones
2 Cucharada
queso parmesano
1/2 Cucharadita
sal
1/4 Cucharadita
pimienta negra
Obtener ingredientes de la receta
Direcciones
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Información Nutricional por Porción
Calorías
132 kcal
Grasa
12 g
Carbohidratos
3 g
Proteína
5 g
Fibra
1 g
Azúcar
0.71 g
Sodio
497 mg
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