¿Cuáles son las necesidades de proteína en niños en crecimiento?
Pregunta
¿Cuáles son las necesidades de proteína en niños en crecimiento?
Respuesta del experto en Little Lunches
Las necesidades de proteína varían según edad y etapa de crecimiento, pero la mayoría de los niños las cubren con una dieta equilibrada. Incluir proteína en cada comida favorece saciedad y desarrollo. La suplementación rara vez es necesaria. Si tienes dudas sobre la ingesta adecuada, una evaluación individual puede aportar mayor claridad.
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